主持人：今天（2.18）是春節(jié)假期后的首個(gè)工作日，正值“雨水”節(jié)氣，節(jié)氣內(nèi)本市氣溫呈現(xiàn)整體回升趨勢(shì)，但早晚溫差較大。醫(yī)生提示，這一時(shí)節(jié)要注意適當(dāng)?shù)摹按何妗?，以防止疾病的發(fā)生。來(lái)聽(tīng)交通廣播記者鄭毅、李陽(yáng)的報(bào)道：

《中國(guó)天文年歷》顯示，北京時(shí)間今天的18點(diǎn)44分將迎來(lái)“雨水”節(jié)氣，適逢“七九”第六天，節(jié)氣內(nèi)本市氣溫將呈整體回升趨勢(shì)，天津市氣象局首席預(yù)報(bào)員盧煥珍說(shuō)：

（錄音：雨水時(shí)節(jié)本市平均氣溫為零下0.2度，清晨最低氣溫的平均為零下4.3度，節(jié)氣內(nèi)平均降水量為2.4毫米。雨水是反映降水的節(jié)氣，我市仍然以下雪為主，在我市降雪的終止日期平均在3月的中旬，在這個(gè)季節(jié)有時(shí)是雨和雪交替。）

今天是春節(jié)假期后的第一個(gè)工作日，最高氣溫將重回10度，未來(lái)幾天本市以晴間多云為主，最高氣溫將一路上升，本周六將升至18度，不過(guò)最低氣溫一直在0-4度之間徘徊，早晚溫差大。同時(shí)，下周初最高氣溫仍會(huì)降回10度甚至以下，所以氣溫波動(dòng)也是雨水節(jié)氣比較顯著的特點(diǎn)之一。醫(yī)生提示，此時(shí)節(jié)要注意適當(dāng)?shù)摹按何妗?，以防止疾病的發(fā)生。天津醫(yī)科大學(xué)總醫(yī)院中醫(yī)科主任醫(yī)師呂妍說(shuō)：

（錄音：這個(gè)時(shí)節(jié)里，北方的冷空氣活動(dòng)仍然頻繁，天氣變化多端，根據(jù)春季氣候變化特點(diǎn)，防止倒春寒的侵襲。尤其對(duì)高血壓、心臟病、哮喘等病人是尤為不利的。因此要注意適當(dāng)?shù)拇何?，防止疾病的發(fā)生。）

此外，中醫(yī)認(rèn)為，春季肝火旺，易傷脾，平日應(yīng)注意內(nèi)調(diào)肝氣，外清濕邪，以利養(yǎng)脾；日常少食辛辣生冷，忌偏食暴食，宜多吃山藥、百合、胡蘿卜、豆芽等健脾健胃的食物與新鮮果蔬。

來(lái)源： 天津網(wǎng)絡(luò)廣播電視臺(tái)