為促進(jìn)全民健康、全面健康，提升保稅區(qū)職工群眾健康水平和生活品質(zhì)，天津港保稅區(qū)群團(tuán)工作部（總工會(huì)、團(tuán)委、婦聯(lián)）近期聯(lián)合空港黨群服務(wù)中心、名居花園社區(qū)、悅誠花園社區(qū)等點(diǎn)位，推出“科學(xué)飲食·健康護(hù)航”公益健康營養(yǎng)課。這場(chǎng)以“減脂塑形、護(hù)肝護(hù)腎”為主題的惠民課堂，通過“知識(shí)科普+實(shí)操教學(xué)+互動(dòng)體驗(yàn)”三位一體模式，為職工群眾送上春日健康大禮包，累計(jì)吸引百名居民參與，掀起科學(xué)養(yǎng)生新熱潮。

活動(dòng)現(xiàn)場(chǎng)，授課老師化身“健康導(dǎo)師”，結(jié)合春季養(yǎng)生特點(diǎn)，圍繞“吃動(dòng)平衡”核心理念展開教學(xué)。通過圖文并茂的課件，深入淺出講解護(hù)肝護(hù)腎中的飲食小妙招，揭秘如何通過食物搭配實(shí)現(xiàn)健康減脂。當(dāng)營養(yǎng)師展示用西蘭花、藜麥、雞胸肉等常見食材制作的美味減脂餐時(shí)，王女士興奮地說：“原來健康餐也能這么好吃！回家就要試著給家人做?！?/p>

在“健康廚房”體驗(yàn)環(huán)節(jié)，工作人員現(xiàn)場(chǎng)演示了少油烹飪、食材替代等實(shí)用技巧。職工群眾分組動(dòng)手制作，從笨拙的擺盤到熟練的搭配，大家邊學(xué)邊交流。參與活動(dòng)的李先生展示著自己的作品感慨：“這種看得見、摸得著的教學(xué)，比單純說教管用多了！”

此次活動(dòng)不僅傳遞了科學(xué)飲食理念，更搭建起鄰里互動(dòng)新平臺(tái)。今后，群團(tuán)部將持續(xù)推出節(jié)氣養(yǎng)生課堂、職場(chǎng)健康操等特色課程，讓健康服務(wù)像春雨般浸潤每個(gè)職工家庭。助力職工群眾以更強(qiáng)健的體魄投身區(qū)域高質(zhì)量發(fā)展，共同繪就“健康保稅”的生動(dòng)圖景。