蘿卜具有消積滯、化痰熱、下氣寬中，解毒等功效?，F(xiàn)代研究也發(fā)現(xiàn)，蘿卜中含有的多種微量元素可以增強(qiáng)機(jī)體免疫力。俗話說(shuō)“秋冬蘿卜賽人參”，眼下正是“小人參”上市的季節(jié)，中國(guó)疾病預(yù)防控制中心營(yíng)養(yǎng)與食品安全所研究員何麗建議，不妨每周來(lái)頓“蘿卜開會(huì)”。蘿卜這么好，咋吃才健康呢？ 吃白蘿卜可化痰 白蘿卜含水分90%以上，可促進(jìn)胃腸蠕動(dòng)，促進(jìn)大便排出。中醫(yī)認(rèn)為蘿卜性涼，可化…