醫(yī)務(wù)人員、學(xué)生、老年人等為流感疫苗優(yōu)先接種人群 　　隨著秋冬季節(jié)來臨，我市即將進(jìn)入流感等呼吸道傳染病高發(fā)季節(jié)。第149場天津市新型冠狀病毒肺炎疫情防控工作新聞發(fā)布會(huì)指出，目前，我市流感疫情平穩(wěn)，監(jiān)測數(shù)據(jù)顯示，流感樣病例占門急診總量為1.6%，較去年同期下降47.2%。這表明近期我市流感活動(dòng)繼續(xù)保持在低水平，連續(xù)18周的抽樣檢測，未檢出流感病毒陽性標(biāo)本，未發(fā)生…

秋燥漸起，很多女性飽受皮膚干燥之苦。廣州中醫(yī)藥大學(xué)第一附屬醫(yī)院內(nèi)科藍(lán)森麟教授推薦了一款百合銀耳懷杞花膠湯，有補(bǔ)益陰血、潤膚養(yǎng)顏功效，特別適合這個(gè)季節(jié)女性飲用。 材料：百合、懷山藥各30克，枸杞子15克，銀耳50克，紅棗3枚，生姜3片，黃花膠100克，豬瘦肉250克。 做法：先將花膠泡發(fā)，洗凈，切大塊；豬瘦肉洗凈，切小塊；銀耳泡發(fā)，去除硬梗，洗凈拆散；紅棗劈開…

產(chǎn)婦常因產(chǎn)后氣血不足，情志失調(diào)而出現(xiàn)怕風(fēng)、頭暈、心悸、失眠、汗多、便秘、腰痛、腹痛等癥狀。廣州醫(yī)科大學(xué)附屬中醫(yī)醫(yī)院雜病門診副主任中醫(yī)師高三德介紹，《景岳全書》載有產(chǎn)后調(diào)理滋補(bǔ)食療古方4首，推薦給有需要的產(chǎn)婦選用。要提醒的是，這4款食療方藥力較強(qiáng)，適宜產(chǎn)后虛弱癥狀明顯的產(chǎn)婦，普通產(chǎn)婦運(yùn)用可能會(huì)滋補(bǔ)太過而引起不適。當(dāng)一般食療方調(diào)理效果不佳時(shí)，普通產(chǎn)婦才可以選用以…

奶茶雖暖心，但對身體無益，多喝還要小心發(fā)胖，所以“秋天的第一杯奶茶”不如“秋天的第一杯養(yǎng)生茶”。北京中醫(yī)藥大學(xué)東方醫(yī)院營養(yǎng)科醫(yī)生魏幗介紹，奶茶最初是一種用牛奶和紅茶搭配而成的健康飲品，在西方和我國內(nèi)蒙古、西藏等地有很長的飲用歷史。在深秋和冬季喝一杯自己親手配制的奶茶，既可控制糖的用量，還可保證百分百使用牛奶，既美味又健康。 魏幗指出，自制奶茶很簡單：先將25…

冷漠與癡呆癥之間有關(guān)系嗎？美國《神經(jīng)學(xué)》雜志近日刊載的一項(xiàng)研究顯示，對日?；顒?dòng)缺乏興趣、重度冷漠的老年人患癡呆癥的風(fēng)險(xiǎn)可能更大。 美國加利福尼亞大學(xué)舊金山分校的研究人員調(diào)查了2018名平均年齡為74歲的老年人的冷漠程度，相關(guān)指標(biāo)包括參與一些日?；顒?dòng)的意愿等。這些人在研究開始時(shí)沒有患癡呆癥。9年后，研究人員通過查看藥物使用記錄、醫(yī)院記錄和認(rèn)知測試結(jié)果來確定有哪…

有人說，在追求長壽的路上，各種疾病是最大的阻礙。其實(shí)很多人忽略了，情緒和心態(tài)也是決定健康程度的重要因素。 哈佛大學(xué)的一項(xiàng)研究發(fā)現(xiàn)，心態(tài)是影響壽命的關(guān)鍵因素，積極樂觀的人患慢病的風(fēng)險(xiǎn)會(huì)更低。 《生命時(shí)報(bào)》（微信內(nèi)搜索“LT0385”即可關(guān)注）采訪專家，解讀心態(tài)和情緒是如何影響健康的，并教你應(yīng)對5種壞情緒。 受訪專家 中國科學(xué)院心理研究所研究員 張侃 北京回龍觀…

有數(shù)據(jù)調(diào)查表明，我國現(xiàn)有的煙民約有4億人，15歲以上的男性中，有近60%都有吸煙習(xí)慣！而作為煙民的你，是否還記得自己是為何點(diǎn)燃了第一支香煙？ 香煙是致人成癮的消費(fèi)品，之所以會(huì)讓尹，是因?yàn)橄銦熤写嬖谝环N名為“尼古丁”的物質(zhì)，它屬于神經(jīng)毒素，能刺激體內(nèi)多巴胺的分泌，讓身體產(chǎn)生愉悅、放松感。但興奮過后，神經(jīng)系統(tǒng)隨后會(huì)出現(xiàn)抑制，需再次吸入香煙才能夠恢復(fù)狀態(tài)，久而久之…

現(xiàn)在有很多人為了早上多睡一會(huì)，會(huì)選擇不吃早餐。這樣的行為是非常不好的，不僅會(huì)使腸胃功能減弱，還容易增加患上腸胃疾病的幾率。 但是很多人不知道的是，其實(shí)吃早餐也是有很多講究的，并不是吃了早餐就一定沒問題，如果“吃錯(cuò)了”，同樣會(huì)對身體造成不良影響，影響我們的壽命。 早餐如何吃對身體好？想要長壽，注意以下6點(diǎn)： 一、早餐的時(shí)間 關(guān)于早餐的定義可能每個(gè)人都不一樣，有…

糖友看不清東西？要去查眼底 中華預(yù)防醫(yī)學(xué)會(huì)糖尿病預(yù)防與控制專業(yè)委員會(huì)委員 北京同仁醫(yī)院內(nèi)分泌科副主任醫(yī)師 周建博 精彩世界，眼見為實(shí)。然而，對于糖尿病視網(wǎng)膜病變患者來說，他們的世界可能是變色的，可能是模糊的，可能是不完整的，這嚴(yán)重影響了糖尿病患者的生活質(zhì)量。那么，如何才能延緩糖尿病視網(wǎng)膜病變的發(fā)生和發(fā)展呢？ 視網(wǎng)膜病變是糖尿病常見的相關(guān)眼病 視網(wǎng)膜是一層柔軟…

有人說，人生最大的幸福是吃得香、睡得著。事實(shí)上，這也是健康的奧秘之一。 近日，瑞士伯爾尼大學(xué)科學(xué)家在《美國科學(xué)院院報(bào)》上發(fā)表的一項(xiàng)新研究進(jìn)一步揭示了吃與睡之間的密切關(guān)系：快速眼動(dòng)睡眠狀態(tài)會(huì)直接影響白天的飲食規(guī)律及進(jìn)食量，且這種影響可持續(xù)4天。 門診中，睡眠和營養(yǎng)專家也發(fā)現(xiàn)，吃不好的患者往往也睡不好，反之亦然?！俺院退且粚γ苡?，想要身體好，必須做到吃睡平衡”…